Download vores one-pager her.
Hvorfor My Space?
Verden har brug for mennesker, der stopper op og mærker efter og vågent engagerer sig i det, der er vigtigt
My Space har til formål at skabe et rum, hvor du kommer tættere på dit formål og dit fulde potentiale. Vi har undervist ledere over hele verden i metoder, der igen og igen kan anvendes inden du skal træffe vigtige beslutninger – i din organisation, såvel som i din personlige sfære.
Om My Space
MY Space er et 5 dages forløb, hvor du får mulighed for at stoppe op, justere dit indre kompas og komme i kontakt med det, der er virkeligt meningsfuldt for dig professionelt og personligt.
MY Space skaber rum og plads til at mærke efter – og giver dig værktøjer og teknikker til at leve og arbejde i overensstemmelse med dine værdier, dit formål og din retning i livet.
Se video præsentation
Værd at vide
Information
Her kan du finde information om formål, indhold, målgruppe og pris
Hvad er ugens formål?
Find mening, retning og formål med det du gør
Når du har en klar fornemmelse af formål og har dit hjerte med i det du gør, bidrager det til en følelse af retning og meningsfuldhed. Din evne til at engagere og motivere andre og dig selv stiger markant. My Space har til formål at skabe et rum, hvor du bliver afklaret, kommer tættere på dit formål og dit fulde potentiale.
De metoder, som vi anvender, er udviklet på baggrund af evidensbaseret forskning. Du kan lade dig inspirere og anvende dem efter forløbet – i både din professionelle og private sfære.
Hvad er ugens indhold?
Inspiration, udveksling og afklaring
MY Space er et 5-dages forløb, hvor du vil møde en blanding af:
- Tid og rum til individuel fordybelse og udviklende processer
- Meningsfulde samtaler i plenum, mindre grupper og par
- Stilhed som metode
Undervejs vil du også have en individuel coaching-samtale med en af os. My Space er en personlig udviklingsrejse, du gennemfører sammen med andre.
Hvem er målgruppen?
For dig der søger dit fulde potentiale
Du har et ønske om at stoppe op, tanke op og genfinde fokus.
Din jobfunktion er mindre væsentlig. Det vigtige er, at du er på udkig efter en mulighed for at forbinde dig til dine indre styrker og bruge dine ressourcer og dit potentiale fuldt ud.
Hvor mange deltager?
En mindre og dedikeret gruppe
Af hensyn til deltagernes udbytte, er der max. 6 deltagere på et MY Space-forløb.
Gruppens størrelse sikrer et trygt rum, hvor alle får plads og opmærksomhed. Samtidigt giver en mindre gruppe mulighed for at lære af og med hinanden.
Hvor foregår det?
Smukke og naturskønne Samsø
MY Space afholdes på Inspiratoriet på Samsø. Inspiratoriet er et smukt beliggende kursussted nær Besser Rev på nord-østkysten af øen med gode muligheder for vandreture.
Du kan se flere billeder fra stedet her eller læse mere om stedet på www.inspiratoriet.org.
Hvad koster det?
All inclusive i fem dage
Forløbet koster 27.800,- dkr. ex. moms.
Prisen inkluderer en individuel samtale før og under forløbet samt alle øvrige udgifter i løbet af ugen – herunder ophold og forplejning. Maden er tilberedt fra bunden og med stor kærlighed til smag og råvarer.
Egen transport til og fra Samsø er ikke dækket.
Har du flere spørgsmål?
Læs mere om din læring og dit udbytte eller find flere svar i vores FAQ
Det får du
Læring & udbytte
MY Space er mere end blot rum og plads til fordybelse. Du lærer også teknikker og kraftfulde metoder, der kan bruges i din dagligdag – både professionelt og privat – til at fastholde overskud og udnyttelse af dit fulde potentiale.
Effektivitet
Du bliver mere effektiv – arbejder målrettet, dedikeret og konsistent – når du er afklaret med dit formål.
Innovationsevne
Du bliver mere innovativ og får øje på nye muligheder, når du lærer at tage dig tid og plads til at reflektere og fundere.
Autenticitet
Du bliver oplevet mere tydelig og autentisk, når du er klar på – og kan kommunikere – hvad der er vigtigt for dig.
Empati
Når du har hjertet med i det du gør, øger du din evne til at udvise empati, engagere og motivere andre.
Engagement
Når du er i kontakt med din egen passion og dit eget engagement, øger du arbejdsglæden både for dig selv og for mennesker omkring dig.
Beslutningskraft
Når du er i kontakt med det, der virkeligt er vigtigt, bliver du bedre til at træffe vågne og kvalificerede beslutninger.
Lokation
Inspiratoriet på Samsø
MY Space afholdes i smukke og naturskønne omgivelser i Inspiratoriet på Samsø. Du kan finde billeder af både indendørs og udendørs faciliteter herunder.
Vil du vide mere om Inspiratoriet?
Besøg Inspiratoriets hjemmeside eller se en video fra sidste forløb
Statements
Det siger deltagerne
For mig var MY Space en øjenåbner. Det gav mig muligheden for at finde ud af, hvordan jeg gerne vil leve mit liv fremadrettet, med alt det, jeg har oplevet indtil nu. Lotte og Mettes kærlige skub guidede mig nænsomt til nye erkendelser, forståelse af mine forhindringer og de muligheder, jeg har fremadrettet. Det var en dybdegående rejse, der uden tvivl er det bedste, jeg har gjort for mig selv i meget lang tid.
MY-Space og fem dages fordybelse kan umiddelbart virke som ren luksus for sjælen, en “nice-to-have” oplevelse. Men det er langt mere end det. Det handler om noget af det mest fundamentale vi har, nemlig tiden, og hvad du vil bruge den tid, du har tilbage i dit liv på.
Det siger måske alt at jeg har deltaget på My Space to gange. Et fantastisk og unikt program, som tilbyder rammer, værktøjer og guidance til at arbejde med sig selv på den mest nænsomme og kærlige måde. Jeg har fået nye erkendelser og indsigter med hjem som jeg bærer med mig fremadrettet, og jeg kan kun anbefale denne lille perle af et program.
My Space gav mig et helt særligt rum – med tid til at lytte til mig selv. Et rum til at stoppe op, reflektere og lære om mig selv og træffe valg. Mette og Lotte skabte dette rum for mig og resten af deltagerne. Jeg blev udfordret nænsomt. Et rum med tid, ro, tryghed og udfordringer – og hvor rammerne fyldt med dufte, smage og vidder på Inspiratoriet – gjorde at læringen har sat sig i mit indre. I dag – efter My Space – er jeg meget mere bevidst om mine løbende valg.
MY Space har været at gå næsten helt I stå for at mærke ting, der ellers bliver overset eller ignoreret i en travl verden. MY Space har åbnet for mine sanser. MY Space har givet mig nye værdifulde indsigter. MY Space, Lotte, Mette og mine hold-medspillere har givet mig uvurderlige gaver med videre frem.
MY Space faciliterer selvudvikling på alle måder. God organisering af forløbet, som langsomt åbner op for større indsigt i, hvad vi hver især indeholder og især hvad der vil gøre en forskel at ændre på. Jeg forlader ugen glad og fortrøstningsfuld – og en del klogere på mig selv end da jeg ankom.
Inspiratoriet har været den fineste, inspirerende ramme på smukke Samsø, der stod parat med sanselighed, knaldgule rapsmarker, pangblå himmel og frodig grønt. Claus’ forkælelse i køkkenet understøtter sansebombardementet. De 24 timer i stilhed åbnede sanserne på en for mig ny måde. TAK for, at I har designet MY Space.
Det er en gave til dig selv. Vær åben, modig og hav tillid til processen. Fantastisk at bruge fem dage med to så store kapaciteter som Mette og Lotte.
På MY Space er jeg trådt ind i en proces, hvor jeg her midt i livet har haft mulighed for at stoppe op og tage stilling til ”mit formål” som menneske og i mit virke som konsulent. Jeg har været tryg og haft en følelse af at være i en gennemtænkt proces, i kompetente hænder og hjerte og omgivet af ambitiøse, dedikerede mennesker.
Gør noget godt for dig selv. Men gør det kun, hvis du kan lægge alt andet til side og stemple ind i processen.
MY Space har været med til at stille skarpt på det, jeg synes er vigtigt for mig – og lært mig hvordan jeg kan holde fast i det, når hverdagen kører derudaf. Programmet har også givet mig redskaber, som jeg aktivt bruger til personlig udvikling, både af mig selv, men også af medarbejderne i den afdeling jeg er leder for.
My Space er en game changer for ens personlige udvikling. Muligheden for at arbejde dybdegående og langsomt i smukke omgivelser og under kyndig vejledning, kan bane vejen for nye erkendelser og bæredygtige forandringer.
Gør det! Vær klar på at dele, være åben og sætte tempoet ned. Vær søgende og nysgerrig på dig selv. Prøv det!!
MY Space giver plads til at få fat i og arbejde med de helt essentielle og grundlæggende temaer og antagelser, som dagligt spænder ben i det ledelsesmæssige virke – såvel som i livet. Det er unikt at blive ført både kærligt og professionelt igennem fem dage, som både har været intensive med hårdt arbejde – og som samtidig er gået med lynets hast.
Det har været en uge, hvor der på en helt særlig måde blev skabt rum for erkendelser, fordybelse og ny indsigter. Dejligt at opleve både stilhed og langsom tid – og få mulighed for at tænke over livet, karrieren, og hvad fremtiden kalder på. I stilhed, i samtaler og i faciliterede processer.
Jeg har gen-fundet min bundklang – min indre resonans. Og lært at arbejde med den som en aktiv medspiller.
MY Space har skabt tid og struktur til at se på, hvor vi kommer fra, hvor vi er nu og hvor vi er på vej hen. Det kan være svært i en lederrolle at finde tid, ro og samtalepartnere til at træde et skridt tilbage og sætte en ny kurs. MY Space har givet mig denne mulighed.
MY Space gav mig mulighed for at stille skarpt på det, jeg synes er vigtigst for mig og lært mig, hvordan jeg kan holde fast i det, når hverdagen kører derudad. MY Space har også givet mig redskaber, som jeg aktivt bruger i min egen personlig udvikling og i forhold til afdeling og mine medarbejderne.
Book en uforpligtende samtale
Har du brug for at vide mere?
Hvis du gerne vil høre mere, kan du booke en kort uforpligtende samtale, som kan hjælpe dig til at træffe beslutning om, hvorvidt MY Space er noget for dig.
Mød folkene bag
Stuhr & Svalgaard
Bag MY Space står Mette Stuhr og Lotte Svalgaard. De underviser og coacher på Executive Programmer på ledende europæiske business schools — og har begge solid erfaring med executive coaching, eksperientiel læring og organisatorisk konsultation. Mette og Lotte brænder begge for at skabe containende rum for andre til at engagere sig i dét, der betyder allermest — også når det ikke føles nemt.
For din virksomhed
OUR Space
– mobilizing corporate potential
Har du brug for at stoppe op og stille skarpt sammen med dit team? I OUR Space – Mobilizing Corporate Potential sætter vi fokus på teamet i den organisatoriske kontekst. Hvad er meningsfuldt for os hver især? Hvad er meningsfuldt for os som team? Bruger vi vores fulde potentiale? Hjælper vi hinanden til at bruge vores fulde potentiale? Hvilke rutiner og vaner har vi som gruppe, der ikke er hjælpsomme for os? Hvad skal vi ændre? Hvilke nye rutiner skal vi sætte i gang?
At arbejde dybdegående med dig selv – og din rolle i dit team – sammen med dit team, er kraftfuldt og effektfuldt. Du vil både arbejde med dét, der er meningsfuldt for dig som individ – og I vil arbejde med dét, der er meningsfuldt for jer som gruppe. I fællesskab vil vi undersøge, hvordan I kan sikre det størst mulige overlap mellem hvad den enkelte brænder for, hvad gruppen har brug for, og hvad organisationen efterspørger.
Vi mødes inden og snakker om, hvad der er særligt vigtigt for jer og hvad I gerne vil komme ud af ugen med. Herefter designer vi ugen særligt til jer – og guider jer sikkert igennem.
FAQ
Ofte stillede spørgsmål
Her kan du finde svar på ofte stillede spørgsmål. Hvis du ønsker yderligere information, er du meget velkommen til at kontakte os.